在現(xiàn)今社會(huì)中護(hù)膚已經(jīng)成為一種十分有必要的事情，不管是女性需要護(hù)膚，男性護(hù)膚也不能少。經(jīng)常護(hù)膚的人會(huì)使人感到年輕，不注重保養(yǎng)護(hù)膚的人往往看起來年齡比較大，但是，護(hù)膚也是有原則的，每個(gè)人護(hù)膚都不可能完全相同。所以，想要護(hù)膚就要從日常生活做起，遠(yuǎn)離這些皮膚保養(yǎng)誤區(qū)。

皮膚保養(yǎng)的誤區(qū)

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1、疏忽防曬

冬天陽光和煦，但這并不代表沒有紫外線的威脅。冬春兩季是一年四季中全球臭氧層含量最少的季節(jié)，缺少了臭氧層這件“防護(hù)外衣”，紫外線便會(huì)乘虛而入，傷害肌膚。尤其在陰雨綿綿的日子，看似沒有陽光，紫外線反而高達(dá)危險(xiǎn)界限，再加上一般人都忽略了寒季防曬的重要性，使得肌膚在不知不覺中受到傷害。而且，忽略防曬會(huì)讓皮膚本身的保水能力變差。

2、頻繁轉(zhuǎn)換護(hù)膚品

有很多人在使用護(hù)膚品，特別是抗衰老這一類高機(jī)能產(chǎn)品時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)幾周內(nèi)效果不明顯的話就認(rèn)為產(chǎn)品沒效果，馬上換掉。其實(shí)，皮膚的更新周期一般是28天，而且皮膚對(duì)產(chǎn)品有一個(gè)適應(yīng)期，如果頻繁地更換化妝品，會(huì)導(dǎo)致皮膚來不及適應(yīng)，甚至產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，長(zhǎng)期下去不但沒收到抗老效果，反而會(huì)讓皮膚脆弱，加速衰老。

3、面膜天天敷

面膜是護(hù)膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標(biāo)示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達(dá)到最佳效果，應(yīng)該嚴(yán)格遵守才好。如果是長(zhǎng)期地連續(xù)使用，每周2～3次就夠了。不然再好的美食，吃多了也會(huì)覺得撐。當(dāng)然，如果是特殊情況下救急，任何時(shí)候都可以使用。

4、經(jīng)常洗臉可以保持皮膚清爽

對(duì)于油性肌膚的女孩子來說，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)油光滿面的情況，這時(shí)候，清洗肌膚可以讓皮膚更加清爽，但是每天洗臉次數(shù)不能過頻，否則也會(huì)傷到皮膚的表層，讓皮膚出現(xiàn)老化，甚至?xí)霈F(xiàn)皮膚發(fā)炎的問題。

5、卸妝后清水洗就足夠了

很多女孩子在卸妝之后，就用清水來清洗，也不會(huì)再用潔面乳來洗臉，事實(shí)上這是有非常大的隱患的。卸妝乳不能代替洗面奶，卸妝后不用洗面奶清洗，仍然不能徹底的清潔皮膚。

6、卸妝后，不涂抹任何護(hù)膚品

很多人在白天都會(huì)化妝，在晚上休息的時(shí)候就希望讓自己的皮膚好好休息一下，于是在卸妝之后，或者僅僅涂一些化妝水，甚至是什么也不涂就開始休息，希望這樣可以讓皮膚在零負(fù)擔(dān)下進(jìn)入休息的狀態(tài)。事實(shí)上，晚上使皮膚代謝的最佳時(shí)機(jī)，這個(gè)時(shí)間，需要提供豐富的養(yǎng)料將皮膚喂飽，并喝足水分，只有這樣，才能讓皮膚在第二天可以重新富有活力。晚上裸露肌膚進(jìn)入休息，只會(huì)讓皮膚越來越干，并且會(huì)出現(xiàn)“營養(yǎng)不良”。

7、愛用促銷試用裝

用促銷試用裝，看似貪了小便宜，其實(shí)肌膚正在遭受巨大危機(jī)。那些隨便什么人都能用的試用品，一支口紅多人擦，一塊海綿撲多人拍，別人臉上的細(xì)菌經(jīng)過化妝品傳染到自己的臉上。各人臉上都帶有不同的細(xì)菌，經(jīng)過再次使用、再次污染之后，很可能這些細(xì)菌會(huì)進(jìn)一步滋生、衍變，引起皮膚炎癥也是家常便飯。

8、涂抹眼霜再按摩

眼周皮膚是臉龐上皮膚最薄的部分，按摩眼部肌膚最容易導(dǎo)致彈性纖維的流失，使肌膚松弛，小細(xì)紋橫生。許多人每天要涂?jī)纱窝鬯?，如果每次都大力拉扯眼周肌膚，日積月累，眼紋便會(huì)慢慢顯現(xiàn)。涂眼霜的正確方法是用無名指在眼邊輕印，而不是用食指用力打圈拉扯皮膚。

畫眼線或戴隱形眼鏡時(shí)最容易拉扯眼皮，眼霜不適宜涂在眼皮上，選購時(shí)最好問清楚。

9、長(zhǎng)期做功能護(hù)膚

許多長(zhǎng)痘痘的年輕人都習(xí)慣以祛痘產(chǎn)品護(hù)膚，但這類外用藥大多數(shù)含激素，長(zhǎng)期使用，副作用很大，不僅不能有效治痘，還可能使皮膚出現(xiàn)問題。

長(zhǎng)期有暗瘡困擾的女性，日常護(hù)膚品中多含有果酸、A酸類成分，更不適合反復(fù)使用物理性去角質(zhì)產(chǎn)品。

去角質(zhì)是改善肌膚粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式，一般每周一次去角質(zhì)護(hù)理即可幫助角質(zhì)層正常代謝，但油性肌膚或混合性肌膚的人卻會(huì)選擇每周三次到四次。而且僅僅需要局部去角質(zhì)就足夠了，如在T字區(qū)域，很多人卻全臉進(jìn)行。

10、玩完電腦不清潔

很多人喜歡在洗漱完畢后開會(huì)兒電腦聊天玩游戲，然后直接上床睡覺。電腦屏幕產(chǎn)生的輻射量雖然很小，但是日積月累后仍會(huì)損傷皮膚，容易產(chǎn)生臉部色斑，眼睛周圍肌膚出現(xiàn)松弛、魚尾紋、眼袋和黑眼圈等。

電腦頻繁使用者尤其是女性，在上機(jī)前最好先涂一些防護(hù)用品，比如隔離霜或者粉底等。同時(shí)，最好使用電腦防護(hù)屏幕。身體和電腦屏幕應(yīng)該盡可能保持不少于70厘米的距離。臨睡前，用完電腦更需要及時(shí)清潔肌膚，最好敷張面膜再睡覺。