根據(jù)個人體質(zhì)的不同，有的人特別愛出汗，尤其是頭汗。走兩步路就出很多汗。有些人認(rèn)為這不是什么大問題，不夠重視。頭汗多可能是由多方面的原因造成的，如氣虛、情緒大起大浮、飲食不規(guī)律不健康等。

中醫(yī)認(rèn)為是“肺氣不足,衛(wèi)陽不固”所致.治療應(yīng)以“補肺益氣,固表養(yǎng)陰”為原則.可選服補中益氣丸,生脈飲以培土生金,益氣斂汗,或嚼服西洋參,人參等,也可選生脈散和玉屏風(fēng)丸加減運用.

頭部出汗過多的情況下，可能是因為汗腺分泌旺盛導(dǎo)致的情況，那么平時要注意調(diào)整好情緒，避免壓力過大，并且注意不要劇烈運動，避免辛辣刺激性的食物。這種情況下還要注意多喝水，服用一些谷維素，改善不明顯，可以做一個微創(chuàng)治療。

考慮與腎虛有關(guān)系的,治療建議口服復(fù)方玄駒膠囊和金匱腎氣丸平時加強營養(yǎng)和體育鍛煉，增強體質(zhì)，戒煙酒，多食用韭菜和海鮮，保持生活規(guī)律，盡量不要熬夜,節(jié)制性生活

可能跟天氣炎熱有關(guān)，還有情緒激動急躁也會有影響，以及身體虛弱會影響，天氣熱沒有辦法改變，可以調(diào)節(jié)，吹空調(diào)開風(fēng)扇，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持環(huán)境通風(fēng)，可以喝蓮子湯、冬瓜茶、綠茶，可以用一些生姜洗發(fā)水，或者用紅棗枸杞燉湯喝。平時可以服用桑葉，菊花等代茶飲來調(diào)理，有時間建議你可以找中醫(yī)診脈，看舌苔，辨證調(diào)理中藥治療，就可以解決頭汗多的問題了。

以上就是頭汗多的原因及解決方法，健康養(yǎng)生提醒您為了身體健康要及時治療頭汗多的問題。