月經(jīng)是女性朋友生理上的循環(huán)周期，每隔一個(gè)月左右，子宮內(nèi)膜發(fā)生一次自主增厚，血管增生，腺體生長(zhǎng)分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落，并伴隨出血的周期性變化。而女人的月經(jīng)血黑色多是由于氣質(zhì)病變引起，從月經(jīng)血的色質(zhì)來看身體的健康狀況，特別是女人平時(shí)喜歡濫用藥物就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)血黑色，那么，女性月經(jīng)發(fā)黑什么情況？出現(xiàn)這些情況你得注意了！

首先，看看“大姨媽”的顏色

紅色、暗紅色、咖啡色還是黑色？

暗紅色才是正常月經(jīng)的顏色

大部分月經(jīng)血都是從子宮壁上剝脫下來的子宮內(nèi)膜血管里流出的血液，還有少量的子宮頸黏液、子宮內(nèi)膜脫落的碎片及陰道上皮細(xì)胞等多種成分。

血流出來，一開始是鮮紅色，但因要從子宮經(jīng)過陰.道.排.出，需要一定的時(shí)間，顏色便變深了，偶爾也會(huì)出現(xiàn)凝固的情況。

所以，經(jīng)血顏色大多為暗紅色，稍微有黏稠感、呈堿性、不凝固，偶爾會(huì)有血塊出現(xiàn)。

其次，月經(jīng)血發(fā)黑，是怎么回事？

分為兩種情況：

一種情況，暫時(shí)性的，不用太擔(dān)心

月經(jīng)顏色發(fā)黑，在很大程度上而言，是因?yàn)榻?jīng)血在子宮內(nèi)滯留時(shí)間過長(zhǎng)所引發(fā)的，要分析成因。有些可能只是暫時(shí)性的因素，有些可能需要干預(yù)。

暫時(shí)性的因素有：精神過于緊張焦慮，衛(wèi)生習(xí)慣不好，氣溫驟降或環(huán)境改變等等。

第二種，持續(xù)時(shí)間超過了三個(gè)月，可能異常

月經(jīng)顏色發(fā)黑持續(xù)續(xù)時(shí)間超過了三個(gè)月的女性，有可能是受疾病的影響。

如原發(fā)于子宮及卵巢方面的疾?。ㄗ訉m黏膜下肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮腺肌癥、卵巢具有內(nèi)分泌功能的腫瘤等）。

婦科內(nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)引發(fā)月經(jīng)異常。

還有一些女性就是為了擁有一個(gè)好身材，過度減肥，造成營(yíng)養(yǎng)不良，嚴(yán)重情況下就會(huì)影響月經(jīng)。引發(fā)了月經(jīng)顏色發(fā)黑和結(jié)塊，有時(shí)甚至可能導(dǎo)致經(jīng)量減少或閉經(jīng)。

不論什么原因，月經(jīng)顏色發(fā)黑的持續(xù)時(shí)間超過3個(gè)月，要及時(shí)到醫(yī)院查明原因，對(duì)癥下藥。偶爾發(fā)生1~2次的月經(jīng)黑、月經(jīng)結(jié)塊，無須太過緊張的哦~

三個(gè)壞習(xí)慣，導(dǎo)致月經(jīng)變黑

一：貪涼

有些女性很不注意經(jīng)期的保暖，如在月經(jīng)期間吃雪糕、冰激凌等寒涼食品，或者為了美冬天穿得很單薄等等。殊不知，這些行為都會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，引起月經(jīng)量過少，色黑甚至閉經(jīng)。

溫馨小貼士：要注意防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼。

二：便秘

有便秘的女性，其直腸因有大便蓄積會(huì)發(fā)生膨脹，從而導(dǎo)致子宮頸向前推移，子宮體向后傾斜。如果女性長(zhǎng)期便秘，使子宮經(jīng)常保持在后傾位置，就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，日久成瘀。

溫馨小貼士：每天清晨空腹喝一匙蜂蜜或香油；平時(shí)多吃些有潤(rùn)腸通便作用的食物，如牛奶、酸奶、香蕉、蘋果、韭菜、蘿卜、菠菜、松籽仁等。

三：壓力大

如果長(zhǎng)期的心情壓抑或情緒不佳，也可出現(xiàn)氣不能推動(dòng)血行，血液運(yùn)行緩慢或者停滯，導(dǎo)致氣滯血瘀而出現(xiàn)月經(jīng)量少、色黑、月經(jīng)推后等。