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        10大致癌食物排行榜 這些東西少吃

        似水流年

         世界衛(wèi)生組織預(yù)計(jì)26日將宣布火腿、培根等加工肉制品為“致癌物”,即致癌程度最高的物質(zhì)。還有哪些食物是致癌的?最致癌的食物是什么?為您揭秘10大致癌食物排行榜。

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         世衛(wèi)組織下屬的國際癌癥研究機(jī)構(gòu)將物質(zhì)的致癌程度分為五級,依次為:致癌、較可能致癌、可能致癌、致癌度不確定和可能不致癌。

         英國《每日郵報(bào)》從“消息靈通人士”處獲悉,來自10個(gè)國家的科學(xué)家評估各種已有證據(jù)后同意將加工肉制品歸入“致癌物”,使其與石棉、香煙、砒霜“為伍”。

         加工肉制品指使用煙熏、腌漬、添加化學(xué)物等方式處理過的食物,除火腿和培根,還包括一些熏肉和香腸。報(bào)道還說,新鮮紅肉可能被列為“較可能致癌物”。

         據(jù)悉,世界衛(wèi)生組織下屬的“國際癌癥研究機(jī)構(gòu)”致力于對致癌物質(zhì)的分類研究,將其分門別類匯入“致癌物名單”,截至,名單內(nèi)的“致癌物質(zhì)”已經(jīng)達(dá)到970種,目前的970種致癌物質(zhì)可分為下列五類:

         第一類:致癌。煙草、酒精飲料、黃曲霉素、檳榔、中式咸魚等明確有致癌作用的致癌物。

         第二類:很可能致癌。丙烯酰胺、鉛、4-甲基咪唑等可能性較高的致癌物質(zhì)。這類物質(zhì)在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)已證實(shí)有明確的致癌作用,但人群研究的證據(jù)還比較有限。生活中如果經(jīng)常采用高溫油炸、高溫油煙烹制食物,接觸到丙烯酰胺的機(jī)會就比較大,應(yīng)盡量避免。

         第三類:可能致癌。對人體致癌性的證據(jù)不充分,但是對動(dòng)物致癌性證據(jù)充分。手機(jī)輻射就在此列。

         第四類:致癌度不確定。蘇丹紅色素、膽固醇、咖啡因、三聚氰胺、糖精等尚不能分類的致癌物。這類物質(zhì)動(dòng)物和人群研究的致癌證據(jù)都不充分,或動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證據(jù)充分,但人群研究則明確無致癌作用。當(dāng)然,這并不意味著這些食物可以不顧數(shù)量放心吃,因?yàn)樗鼈冸m然不致癌,但可以帶來其他健康風(fēng)險(xiǎn)。