蜂蜜是植物的精華，與植物本身的藥性相似。不同花源釀成的蜂蜜，基礎成分具有差異，其營養(yǎng)健康作用也有所不同。如棗花蜜和槐花蜜是兩者不同蜜源的蜂蜜，棗花蜜是蜜蜂采自于棗花，而槐花蜜是蜜蜂采集于槐花，兩者功效是不一樣的。那么，槐花蜜和棗花蜜的區(qū)別是什么？槐花蜜和棗花蜜哪種更好？ 針對這些問題，接下來就來給大家詳細地介紹一下。

槐花蜜和棗花蜜的區(qū)別

不同花源釀成的蜂蜜，基礎成分具有差異，其營養(yǎng)健康作用也有所不同?；被凼谴杭久鄯N。水白透明，質地濃稠，不易結晶，具有清淡幽香的槐花香味，甘甜鮮潔，芳香適口?；被劬哂谢被ㄖ鍩?、去濕、利尿、涼血、止血之功效，能保持毛細血管正常的抵抗能力，降低血壓，并用于預防中風，同時亦有普通蜂蜜清熱、補中、解毒、潤燥之功效。槐花蜜是蜂蜜中上品，適合心血管病人的保健食用。

棗花蜜呈琥珀色、深色，因品種不同，蜜汁透明或略濁，有光澤。質地粘稠，不易結晶，有棗花蜜時在底部可見少量粗粒結晶。棗花蜜具有抗菌消炎，促進組織再生，潤肺腸，補脾益腎，解毒保肝，強心造血，護膚美容，養(yǎng)生延年，抗衰強身的特殊功效，還有潤膚的功效，由于蜂蜜營養(yǎng)豐富而多樣化，又易被人體吸收利用，對于皮膚有滋潤作用尤其是在冬季干燥中，多吃蜂蜜能防止皮膚破裂。很多高級的化妝品，是由蜂蜜提煉而成的，可見它對皮膚有良好的保護作用?？梢哉f，棗花蜜是女性朋友生活中的“閨蜜"。

槐花蜜和棗花蜜哪種更好

槐花蜜具有槐花之去濕利尿、涼血止血之功效，能保持毛細血管正常的抵抗能力，降低血壓，并用于預防中風，同時亦有清熱補中、解毒潤燥之功效。而棗花蜜性平偏溫、補中益氣、養(yǎng)血安神、護脾養(yǎng)胃。內含豐富的葡萄糖、果糖和多種維生素及礦物質，果糖含量高，維生素C的含量特別高。含有較多的鐵和銅。有助于人體系統(tǒng)功能改善，對脾胃虛弱有輔助療效和有補血作用。

此外，"對癥"選擇蜂蜜是最好的，例如：瀉火的蜂蜜有黃連蜜、荊花蜜、槐花蜜、還有紫云英蜜；養(yǎng)顏的蜂蜜是野玫瑰蜜、還有益母草蜜；潤肺的有枸杞蜜、柑橘蜜、還有枇杷蜜；養(yǎng)胃的蜂蜜主要有桂花蜜、芝麻蜜、還有五味子蜜；助眠的蜂蜜有三種：龍眼蜜、棗花蜜，還有蜂王漿。

看了以上內容，相信您也對槐花蜜和棗花蜜哪種更好有所了解了吧，安康養(yǎng)生網(wǎng)溫馨提醒你：棗花蜜的功效是益氣、健脾，為熱性蜂蜜;而槐花蜜的功效是解郁通絡，是涼性蜂蜜。那么由此看來，是夏天適合吃槐花蜜，冬天適合吃棗花蜜；如果說論美容效果的話，那么棗花蜜比槐花蜜好；如果論便秘的話，那么槐花蜜自然是比較棗花蜜好。所以我們大家在選擇蜂蜜的時候，可以根據(jù)自己自身不同的體質需求來選擇。