懷孕到一定時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)孕吐，有些孕婦吃什么東西都吐，但是如果不吃東西寶寶就沒(méi)有辦法吸收營(yíng)養(yǎng)，所以經(jīng)常吃了吐，吐了再接著吃。孕婦孕吐嚴(yán)重著可以吃一些鴿子湯，鴿子湯具有補(bǔ)腦健腦、補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，而且含有很高的蛋白質(zhì)，可以增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)。

鴿子肉本身就具有補(bǔ)腎，養(yǎng)血，益氣等作用，對(duì)于體質(zhì)虛弱和經(jīng)常頭昏或者容易疲倦的孕婦來(lái)說(shuō)，是很好的補(bǔ)品。

而且鴿子湯還具有健腦補(bǔ)腦的作用，不管是孕婦還是胎兒來(lái)說(shuō)都能提高記憶。增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)，鴿子肉的蛋白質(zhì)含量高，容易被孕婦體質(zhì)所吸收，因此孕婦喝鴿子湯能夠從中獲得極高的營(yíng)養(yǎng)，加速孕婦體類的新成代謝，從而增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)。對(duì)于孕婦的體力和視力等的恢復(fù)都有不可忽視的作用。

鴿子湯還具美容養(yǎng)顏的作用，因?yàn)轼澴拥捏w類含有軟骨素，它具有改善皮膚細(xì)胞活力的作用，改善面部的血液循壞，讓孕婦的面部富有紅潤(rùn)光澤，讓皮膚變得更加白嫩。

孕婦不能吃什么食物

1、懷孕中的婦女若過(guò)量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦有不利影響，應(yīng)慎吃。

3、由于妊娠胎氣胎熱較重，故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過(guò)多，還能引起上火，故孕婦應(yīng)慎吃。

4、馬齒莧藥性寒涼而滑利，對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)，故應(yīng)慎吃。

5、由于甲魚性味咸寒，有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應(yīng)慎吃。

6、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬于熱性調(diào)味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘，孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃。

以上就是孕婦喝鴿子湯的好處，健康養(yǎng)生提醒您孕婦不能經(jīng)常喝鴿子湯。