胃對(duì)咱們身體有多重要，想必大家應(yīng)該都是知道的吧。一旦有了胃病，不僅疼痛難忍，吃東西還要格外注意，一不留神吃錯(cuò)東西，那受苦的就是咱們的胃，自己還受罪。而蓮霧甘甜可口，每每都是讓人欲罷不能，那咱們有胃病的人到底能不能吃蓮霧呢？

蓮霧是熱帶水果，每年的秋季是蓮霧大量上市的季節(jié)，蓮霧果實(shí)呈鮮艷的紅色，鮮甜多汁，很多人都喜歡吃，而且有解毒清熱的功效。那么，糖尿病人可以吃蓮霧嗎？

下面一起來(lái)了解一下蓮霧吧。蓮霧果品汁多味美，含有特殊水果風(fēng)味，含少量蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)。蓮霧具有清甜、淡香、豐富水分等特性。蓮霧不但風(fēng)味特殊，亦是清涼解渴的圣品。

蓮霧具有開(kāi)胃、爽口、利尿、清熱以及安神等食療功能，其性味甘平，功能潤(rùn)肺、止咳、除痰、涼血、收斂，主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔瘡出血、胃腹脹滿、腸炎痢疾、糖尿病等癥。

故食用蓮霧，可以攝入足夠的熱量供人體正常生理活動(dòng)的需要，對(duì)人體有較高的營(yíng)養(yǎng)保健功能。據(jù)測(cè)定，每百克蓮霧果肉中，水分含量為90.75克、總糖含量為7.68克、蛋白質(zhì)含量為0.69克、維生素C為7.807毫克、有機(jī)酸為0.205毫克千克、果皮花青素為0.073毫克。

蓮霧含糖量為7％，屬于中等糖量水果，糖尿病人是可以吃的。含有維生素C，有助肝臟解毒消除體內(nèi)有害物質(zhì)，增進(jìn)身體健康。能清除體內(nèi)毒素和多余的水分，促進(jìn)血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。

鎂和鈣共同作用可用來(lái)放松肌肉和神經(jīng)，從而使身心放松，避免緊張不安、焦躁易怒，幫助入睡。碳水化合物可以補(bǔ)充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部因葡萄糖供應(yīng)不足而導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴等現(xiàn)象，起到鎮(zhèn)靜安神的作用。

可以洗凈直接食用。也可以在蓮霧中心挖個(gè)洞，塞進(jìn)肉茸，用猛火蒸約10多分鐘，是臺(tái)灣著名的傳統(tǒng)名吃，美其名曰“四海同心”。還可以用蓮霧切片放鹽水中浸泡一段時(shí)間，然后連同小黃瓜、紅蘿卜片同炒，不但色、形、味俱佳，而且清脆可口，是一道不可多得的食療佳肴。

由此看來(lái)，糖尿病人是可以吃蓮霧，但蓮霧屬于寒性水果，一次不宜多吃，以免造成體虛的病人腹瀉。

以上就是胃病患者可不可以吃蓮霧的結(jié)論，健康養(yǎng)生提醒您，胃病患者是可以吃蓮霧的，但是要少量。