無(wú)論是從前還是現(xiàn)在，都會(huì)把小孩看得格外的重要，小孩子有一點(diǎn)點(diǎn)毛病都會(huì)十分的重視，而小孩子又是個(gè)愛犯病的年紀(jì)，孩子體虛盜汗就是十分正常的事情，可是有很多的寶媽和其他的家長(zhǎng)都不知道這到底是因?yàn)槭裁?，又該怎么做才可以?/p>

首先就是穩(wěn)定情緒，適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，適當(dāng)?shù)亩嘟o孩子喝水，及時(shí)檢測(cè)孩子的體溫變化，多戶外活動(dòng)、多曬太陽(yáng)、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)。適當(dāng)給孩子補(bǔ)充，還要飲食增加營(yíng)養(yǎng)多吃水果蔬菜。出虛汗的兒童，平時(shí)必需增加一些富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、魚蝦及動(dòng)物內(nèi)臟等，也可適當(dāng)補(bǔ)充一些鋅劑，如葡萄糖酸鋅。

孩子出虛汗的食療方：

1、木耳、紅棗各15g，冰糖適量。將上藥加水一碗半，煎至大半碗。每天1劑，分2至3次口服。

2、五倍子、赤石脂、沒食子、煅龍骨、煅牡蠣各100g，辰砂5g。前5味藥共研細(xì)末后，加入辰砂再研，混勻備用。0.5至1歲者每次10g，1至5歲者每次15g，5歲以上者每次20g。用涼開水、食醋各半，調(diào)藥成稀糊狀，每晚臨睡前敷肚臍，以紗布固定，次展除去，3至5夜為1療程。

3、人參須6g，茯苓10g，紅棗7枚。水煎服。

4、杭白芍、鉤藤、竹葉各6g，麥冬、白芷各10g，連翹3g，龍骨、牡蠣各15g。水煎服。每天1劑。

5、生山藥30g，玄參15g，白術(shù)9g，雞內(nèi)金、炒牛蒡子各6g。水煎服。每天1劑。

孩子出虛汗的原因

1、體質(zhì)虛弱所致

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為小兒虛汗多與體質(zhì)虛弱有關(guān)。當(dāng)孩子體虛時(shí)，自主神經(jīng)功能不穩(wěn)定，致使皮膚汗孔開閉失調(diào)，不能收斂汗液，汗就容易流出。往往表現(xiàn)為白天活動(dòng)時(shí)或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗。家長(zhǎng)要注意調(diào)整飲食，促進(jìn)小兒食欲，增加蛋白質(zhì)、脂肪及糖的攝入量。必要時(shí)可采用中醫(yī)中藥調(diào)理脾胃不合。

2、缺鈣所致

小孩出虛汗，也有可能是缺鈣所致。缺鈣通常表現(xiàn)為孩子愛哭鬧、夜間盜汗、枕禿、方顱等，家長(zhǎng)可以帶孩子到醫(yī)院化驗(yàn)一下微量元素，看看孩子是不是缺鈣，及早糾正，以免影響生長(zhǎng)發(fā)育。

以上就是關(guān)于孩子體虛盜汗的知識(shí)，健康養(yǎng)生提醒您注意關(guān)注孩子的健康!