槐花餅的做法竅門 槐花時節(jié)到
Anouk
“槐花時節(jié)近,新說合新知。“隨著春天的到來,槐樹到了即將開花的時候了,每逢槐花的花期,城市中總會彌漫著淡淡甜香,令人心曠神怡,槐花的食用方法多種多樣,今天我們安康養(yǎng)生網(wǎng)就來給大家說一說槐花餅的做法竅門吧!
槐花餅的做法:
食材:槐花、面粉、雞蛋、水、鹽、食用油
做法步驟:
1、備好食材,先將槐花摘洗干凈,放入準(zhǔn)備好的盆中;
2、在槐花中磕入一個生雞蛋,并攪拌均勻;
3、在攪拌均勻的槐花中倒入少量水,并放入適量的鹽,再次攪拌至均勻,并倒入面粉,攪拌成糊狀;
4、將鍋燒熱,刷上食用油,將槐花面糊按壓成一個個等份的小圓餅,放入鍋中,煎至兩面金黃,即可出鍋。
槐花的食用價值:
槐花是一種營養(yǎng)豐富又健康的食材,它含有人體所需的多種氨基酸,鞣制、葡萄糖、蕓香甙等成分,可以有效抑制病毒和皮膚真菌,有很好的抗菌消炎的作用;另外槐花中含有豐富的硒元素,能夠清除體內(nèi)的自由基、抗氧化和預(yù)防腫瘤;槐花所含的槲皮素能降低腸、支氣管平滑肌的張力,其解痙作用較蕓香甙強(qiáng)5倍,用X線研究證明,蕓香甙能降低胃運(yùn)動功能,并能解除氯化鋇引起的小腸平滑肌痙攣,有很好的解痙、抗?jié)兊淖饔玫取?/p>
通過以上文章內(nèi)容,大家應(yīng)該知道槐花餅的做法了,槐花不僅功效良多,并且食用方法也是多種多樣的,可以蒸食、煮食、煎食、炒食等;營養(yǎng)健康、味道鮮美,是春天獨(dú)有的美味食材。