我們有時候在晚上會口里干燥，有可能是因?yàn)槟阃砩蠜]有喝水導(dǎo)致的，因?yàn)橥砩蠒r間很長如果你在之前沒有喝水會感到嘴里干燥，如果天氣比較干燥也會導(dǎo)致嘴巴比較干燥而且鼻子塞，或者你感冒了也會有這樣的反應(yīng)，還有可能是鼻子有異物。

慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎癥。表現(xiàn)為鼻粘膜的慢性充血腫脹，稱慢性單純性鼻炎。若發(fā)展為鼻粘膜和鼻甲骨的增生肥厚，稱慢性肥厚性鼻炎。鼻炎不能根治，很容易反復(fù)發(fā)作。

平時注意防止感冒，感冒又是急性鼻炎，容易轉(zhuǎn)化為慢性鼻炎的。多吃點(diǎn)提高免疫力的食物有好處，少吃刺激性的食物，減少對鼻黏膜的刺激。口干這癥狀多是胃火，主要是由于不良飲食生活習(xí)慣導(dǎo)致的。

指導(dǎo)意見：建議吃清胃黃連片中藥調(diào)理，同時采取中醫(yī)刮痧療法，多喝水，積極參加體育鍛煉，多吃蔬菜水果，禁止進(jìn)食辛辣刺激性食物，不要吸煙飲酒，避免過度勞累和熬夜。

口干舌燥的情況一般都是津液損耗的原因，宜注意多食養(yǎng)陰生津的食物，避免易上火的熱性飲食。平日保持口腔清潔，多飲水，有慢性咽炎可以用羅漢果，胖大海泡水喝。加強(qiáng)身體鍛煉，提高抵抗力?？梢栽嚰訚衿鞯模U好用的，白天注意房間通風(fēng)。

中西醫(yī)結(jié)合免疫平衡治療能夠全面治療干燥綜合征，結(jié)合中西的優(yōu)勢，運(yùn)用西醫(yī)查明干燥綜合征的致病因素，然后利用中藥活性成分調(diào)節(jié)體內(nèi)分泌，增強(qiáng)新陳代謝，提高人體整體免疫力，防止細(xì)胞病變。

全面調(diào)理人體生理機(jī)能，提高免疫力，從根源上祛除口腔黏膜疾病病源和由口腔黏膜疾病所引發(fā)的各種并發(fā)癥，重建健康新陳代謝秩序，提高機(jī)體自身免疫力，同時補(bǔ)充人體中所缺的鋅、鐵、維生素B12等微量元素。

以上就是關(guān)于口里干燥晚上睡覺鼻子又賽的回答，健康養(yǎng)生提醒您，晚上睡覺多喝水可以防止嘴巴干燥。