有很多食物都有它與之相克的另一種食物，藥材更是如此，往往兩種相克的藥材食用后會引發(fā)一些后果，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致生命危險，所以我們在食用前應(yīng)該多加小心，那么女貞子可以與慪氣同食嗎?兩者一起吃會不會有什么問題呢?安康養(yǎng)生網(wǎng)為您解答。

女貞子可以與枸杞同食嗎?

兩者是可以同食的。

女貞子與枸杞可以泡水服用，能夠滋補腎陰、生津止渴，因為這兩者都是補陰的藥物，但是并不容易被人體吸收，更何況只泡水無法釋放出其中的藥性，所以要想完全發(fā)揮出這兩種藥材中的功效，最好是通過煎茶或烹飪藥膳的方式來促使藥效釋放。

女貞子和枸杞怎么吃?

女貞子枸杞瘦肉湯

材料：女貞子，枸杞，豬受肉，鹽，料酒，蔥，姜

做法：

1、女貞子、枸杞子洗凈備用。

2、豬瘦肉洗凈，切塊備用。

3、把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮三小時，加入適量鹽調(diào)味即可。

功效：這道菜滋養(yǎng)肝腎，慢性肝火屬肝腎陰虧者，癥見右脅隱隱作痛、腰酸乏力、頭暈眼花、潮熱盜汗、五心煩熱、口渴、舌紅苔少、脈細(xì)數(shù)、濕熱內(nèi)蘊、外感發(fā)熱者不宜飲用本湯。

通過上述文章，想必大家也發(fā)現(xiàn)了，女貞子是非常好的一種藥材，它的滋補效果非同小可，與枸杞搭配食用更是有顯著的滋補功效，因此安康養(yǎng)生網(wǎng)建議大家平時可以用這兩種藥材搭配煲湯喝，不建議泡茶，比較難發(fā)揮出其中的藥效。