一些同樣的食物可能因?yàn)榈赜虿顒e而出現(xiàn)不同的叫法，這是很正常的現(xiàn)象，馬齒莧是一種常見(jiàn)的野菜，而馬子菜也是在一些地區(qū)常食用的野菜，兩者外形很相似，那么馬齒莧和馬子菜是一樣的嗎?這個(gè)問(wèn)題還是讓安康養(yǎng)生網(wǎng)來(lái)為您解答吧。

馬齒莧和馬子菜一樣嗎?

其實(shí)馬子菜就是馬齒莧，兩者的同一種生物，只不過(guò)馬齒莧是馬子菜的學(xué)名。

每到春末夏初，在田野或者山林中就能看到有很多人在拔馬子菜;馬子菜是一種綠色草本植物，屬于馬齒莧科，就是我們通常所說(shuō)的馬齒莧、馬莧菜的別名，生命力特別強(qiáng)，既可當(dāng)蔬菜食用也可以入藥，是現(xiàn)在人們最常吃的一種野菜。

吃馬齒莧有哪些作用?

1、吃馬齒莧可以消炎殺菌

馬齒莧具有很好的消炎殺菌的作用，如果體內(nèi)有炎癥的話(huà)可以吃一些馬齒莧，炎癥可以得到抑制，還可以有效殺死一些瘧疾桿菌和大腸桿菌，這些細(xì)菌都是非常有害健康的，通過(guò)食用馬齒莧，可以使這些細(xì)菌得到清除。

2、吃馬齒莧可以降低血壓

通過(guò)吃馬齒莧也能夠起到降低血壓的作用，因?yàn)樵隈R齒莧中含有的一些獨(dú)特物質(zhì)能夠控制血壓，不僅能夠起到良好的降低血壓的功效，還可以有效的控制體內(nèi)膽固醇的升高。

3、吃馬齒莧能夠輔助治療糖尿病

糖尿病要用藥物來(lái)進(jìn)行治療以外，吃一些馬齒莧也是可以起到輔助治療的，因?yàn)樵隈R齒莧中的一些物質(zhì)能夠調(diào)節(jié)人體內(nèi)糖分的代謝，還可以使血糖的濃度降低，所以對(duì)于糖尿病是非常有益的一種食材。

通過(guò)以上文章內(nèi)容我們可以發(fā)現(xiàn)，原來(lái)日常生活中所說(shuō)的馬子菜、馬莧菜都是馬齒莧的別稱(chēng)，這些其實(shí)都是同一種植物，這樣是不是感覺(jué)馬齒莧就熟悉多了呢?安康養(yǎng)生網(wǎng)建議大家平時(shí)可以采摘一些馬齒莧食用，build那味道好，對(duì)我們的健康還有很大的促進(jìn)和幫助。