飲食搭配是一件比較玄的事情，如果食用得當(dāng)，就會(huì)讓身體得到一個(gè)好的補(bǔ)益效果，但是如果搭配有誤的話，還有可能會(huì)對(duì)身體造成一定的影響。

在生活中，有人在食用榴蓮干的時(shí)候，想喝酸奶，就會(huì)害怕榴蓮干和酸奶搭配會(huì)對(duì)身體有害，呢么榴蓮干和酸奶可以一起吃嗎?關(guān)于這個(gè)問題，今天就讓安康養(yǎng)生網(wǎng)來給大家進(jìn)行解答吧。

榴蓮干和酸奶可以一起吃嗎

榴蓮屬于酸性水果，而酸奶中也含有比較多的益生菌，所以兩者都是可以幫助促進(jìn)腸道消化吸收的，所以榴蓮干是可以和酸奶一起進(jìn)食的，所以如果你在食用榴蓮干后飲用了酸奶，是不會(huì)對(duì)手很提造成什么危害的，所以是不用過于擔(dān)心的。

榴蓮干和酸奶一起吃的注意事項(xiàng)

榴蓮干和酸奶搭配一起吃是沒有什么問題，而且榴蓮是一種特別有營養(yǎng)的水果，而酸奶還有助消化促吸收的作用，不過因?yàn)榱裆徥撬嵝允澄?，所以榴蓮干同酸奶如果進(jìn)食過多的話，就會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)不容易被身體所消化吸收，從而導(dǎo)致營養(yǎng)浪費(fèi)。

而且榴蓮干熱量很高，吃多了容易上火，所以一定要注意少吃，還有就是對(duì)榴蓮過敏的人群忌食。本文由安康養(yǎng)生網(wǎng)原創(chuàng)發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)，請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。

榴蓮干的搭配注意事項(xiàng)

榴蓮屬于高熱量高營養(yǎng)類水果，所以在食用榴蓮的時(shí)候，不能喝酒，也不要同時(shí)搭配可樂、荔枝、茄子、牛奶以及一些溫?zé)犷惖氖澄?，以免?duì)身體造成一系列的不利影響。本文由安康養(yǎng)生網(wǎng)原創(chuàng)發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)，請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。