高血糖是一種現(xiàn)代社會(huì)常見的疾病，是指血糖值高于正常范圍，雖然這種疾病并不會(huì)直接對(duì)生命造成影響，但是高血糖還伴隨有各種并發(fā)癥，會(huì)影響心腦血管的健康，而藏紅花具有一定的保護(hù)心腦血管的作用，那么高血糖能服用藏紅花嗎?安康養(yǎng)生網(wǎng)馬上來為大家解答。

高血糖能吃藏紅花嗎?

高血糖人群可以適量服用藏紅花，具有一定的輔助降糖的作用。

藏紅花具有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神等功效，其中的醇提取物可以促進(jìn)胰島素的分泌，維持胰腺的正常運(yùn)行，能在一定程度上幫助降低血糖水平;

但是要注意，藏紅花雖然具有一定的輔助降糖作用，但是它主要用于血瘀諸癥的治療，對(duì)于高血糖并無明顯的治療效果，降血糖的效果十分有限，小編建議大家高血糖的治療應(yīng)咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下辯證施治，不宜盲目服用保健中藥。

高血糖人群的飲食禁忌?

1、忌吃高膽固醇食品

血糖高的人群由于胰島素代謝紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致患者體內(nèi)的脂肪代謝紊亂，使得脂肪的氧化分解不完全。糖尿病患者過量吃用高膽固醇食品，容易導(dǎo)致脂血癥，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致酮中毒。

2、忌吃含糖量高的食品

血糖高的人群除了每日食用的規(guī)定量的主食外，忌食額外含糖量高的零食糕點(diǎn)，例如：奶油、果醬、地瓜、藕粉、土豆、芋頭、含糖高的水果等。同時(shí)，要控制米、面等主食的每日食用量，米飯不超過一個(gè)拳頭。

3、忌吃辛辣刺激食品

辛辣刺激類食品，都屬于熱性食品，血糖高人群過多的食用如姜、辣椒、胡椒、芥末等刺激類食品，會(huì)加重患者的熱象，導(dǎo)致饑餓感明顯，食欲增強(qiáng)，對(duì)健康不利。

4、忌喝咖啡

很多人都以為咖啡沒有甜味，是血糖高人群安全食品，其實(shí)不然，現(xiàn)在已有研究表明，咖啡會(huì)導(dǎo)致人體的血糖升高。血糖高人群，就算飲用不加糖的咖啡，一天的飲用量超過6杯，就會(huì)明顯的影響血糖高人群的康復(fù)治療。

5、忌飲酒

人們?cè)陲嬀频臅r(shí)候，一般都會(huì)進(jìn)食一些碳水化合物，來緩和酒精對(duì)腸胃的刺激，但這就會(huì)導(dǎo)致血糖的升高。而如果飲酒時(shí)，不吃食物，會(huì)抑制肝糖的分解，容易使人出現(xiàn)低血糖的問題，這都對(duì)健康不利;因此，糖尿病患者或血糖高人群要盡量避免飲酒。

通過以上文章內(nèi)容我們可以了解到，藏紅花雖然對(duì)于高血糖具有一定的作用，但是并不能治療高血糖，所以患有高血糖的朋友們，不要盲目服用保健中藥，如果想要治療高血糖還是要到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥最好。