前列腺是男人們的“風(fēng)水寶地”，也是多數(shù)男人“多事”的地方，更是男性不可忽視的常見病。

前列腺患者平時(shí)多吃些含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食療食物，以及一些補(bǔ)腎壯陽、利尿的食物，以達(dá)到保健的功效，治療時(shí)需與正規(guī)用藥配合食用效果才會(huì)更好。

蒲公英茶

蒲公英又稱尿床草，蒲公英的主要功效是清熱解毒，利尿消炎，利尿作用十分明顯，能增加排尿量和治療尿路感染，對(duì)男性前列腺炎及尿道炎有一定好處，因此服用蒲公英茶有利于前列腺問題的恢復(fù)。

每天用蒲公英茶泡水喝，連喝半個(gè)月，可以有效解決尿路感染問題。

獼猴桃

獼猴桃味甘、酸，可以健脾調(diào)中，消腫解毒，獼猴桃的果實(shí)中不但含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，還含有抗腫瘤成分，經(jīng)常食用可以有助于預(yù)防前列腺炎患者發(fā)生前列腺癌。伴有小便淋漓澀痛、血尿等癥的患者可以都食用，有助于前列腺炎癥狀的改善。

蘋果

蘋果可以改善男性慢性前列腺的病癥，多吃蘋果對(duì)男性健康有益。一般患有慢性前列腺的男性，前列腺中的鋅元素會(huì)減少，吃蘋果能夠補(bǔ)充鋅元素，改善男性前列腺病癥。蘋果中含有豐富的鋅元素，男性多吃蘋果能夠補(bǔ)充鋅元素，緩解慢性前列腺。

男性多吃蘋果能夠補(bǔ)充鋅元素，多吃蘋果還能幫助男性提升性能力。男性缺鋅時(shí)，精子的質(zhì)量會(huì)下降，精子的成活率也會(huì)下降。前列腺中的鋅元素含量豐富，精子的質(zhì)量也會(huì)提升，男性的性能力也會(huì)提升，多吃蘋果可以提高男性的性能力。

苦瓜

維生素C含量豐富，有清熱解毒、利濕、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效?？喙夏軌蛑委熐傲邢傺住⒛蚵犯腥?，涼拌、炒熟吃均可。

此外，苦瓜還具有增食欲、助消化等作用?？喙铣撕形犊嗟目鼘幫?，還含有蛋白質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn)，蛋白質(zhì)能刺激免疫細(xì)胞而具有抗癌作用。