那達(dá)慕

，蒙古族語意為娛樂游藝，是蒙古族傳統(tǒng)的群眾性集會(huì)。那達(dá)慕始于13世紀(jì)初，當(dāng)時(shí)那達(dá)慕只舉行射箭、賽馬或博克的某一種比賽。如今的那達(dá)慕除了傳統(tǒng)的男兒三藝博克、賽馬、射箭比賽之外，還增添了烏蘭牧騎文藝演出、放映電影、篝火晚會(huì)等等新內(nèi)容，同時(shí)開展經(jīng)貿(mào)活動(dòng)，進(jìn)行物資交流，還要表彰勞動(dòng)模范，其內(nèi)容和形式都 有了很大的豐富和發(fā)展，那達(dá)慕這一古老的活動(dòng)正煥發(fā)出新的活力，已成為融文體、經(jīng)貿(mào)、旅游于一體的草原盛會(huì)。 那達(dá)慕盛會(huì)傳統(tǒng)的項(xiàng)目為男兒三藝比賽，即博克（摔跤）、賽馬、射箭。 充分展示燦爛的馬背民族文化。

蒙古族素有“馬背民族”之稱，賽馬是蒙古族傳統(tǒng)娛樂項(xiàng)目。草原上的賽馬活動(dòng)場(chǎng)面十分隆重，數(shù)百名少年騎手身著華麗的服裝，頭纏鮮艷多目的頭巾，揚(yáng)鞭躍馬，歡呼聲和馬蹄聲響成一片，激蕩著籃天、白云下的綠色草原。

射箭

是蒙古族最古老的體育項(xiàng)目之一。蒙古族民族向以高超的善射技藝而著稱。蒙古族的射箭比賽分騎射和靜射。射手身穿窄袖緊身短袍，身背弓箭，策馬到起跑線，令發(fā)后，射手起路，抽弓搭箭，瞄準(zhǔn)射靶。靜射一般皆規(guī)定距離，比賽時(shí)射手立于固定地點(diǎn)發(fā)射。三箭射完，以中靶箭數(shù)評(píng)定優(yōu)勝，并頒獎(jiǎng)。

博克

是蒙古族最喜好的體育娛樂活動(dòng)。蒙古族的博克(摔跤)起初具有很大的軍事體育性質(zhì),主要用以鍛煉力量、體魄和技巧。而現(xiàn)在的博克主要成為蒙古族男子比力量、技巧與本事的體育娛樂活動(dòng)。蒙古族博克具有獨(dú)特的比賽規(guī)則,勝者有優(yōu)厚的獎(jiǎng)品。根據(jù)那達(dá)慕的規(guī)格參賽選手的數(shù)量不同,旗級(jí)那達(dá)慕博克參賽先鋒為512名。跤手參賽時(shí),上穿“照德格”(鑲有銅釘?shù)钠た布?,下著白色跤褲,腰系彩綢做成的圍裙,腳蹬蒙古靴或馬靴,坦胸露背,有的跤手脖子上還掛著五顏六色的布條制成的“姜嘎”(在歷次比賽中獲勝的象征物),象即將出征的武士。在比賽開始時(shí),跤手們?cè)诖肢E的蒙古族樂曲中,跳著雄健的“鷹步”列隊(duì)上場(chǎng),一隊(duì)跤手比賽完畢后,雙雙再跳著“鷹步”面向觀眾示意退場(chǎng)。

蒙古族的禁忌

蒙古族在日常生活中有不少禁忌，主要有：

火忌：蒙古族崇拜火，火神和灶神。所以，進(jìn)入蒙古包后，忌在火爐上烤腳，更不許在火爐旁 烤濕靴子和鞋；不得跨越火爐或腳蹬火爐；不得在爐灶上磕煙袋，摔東西，扔臟物；不得用刀子挑 火或?qū)⒌蹲硬迦牖鹬校徊坏糜玫蹲訌腻佒性∪馐场?/p>

水忌：蒙古族認(rèn)為水是純潔的神靈，忌在河流中洗手和沐浴，也不許洗婦女的臟衣服或?qū)⒉桓?凈的東西投入河中。牧民家有重病號(hào)或病危者時(shí)，一般在蒙古包左側(cè)掛一根繩子，并將繩子的一端 埋在東側(cè)，相當(dāng)于掛出了“閑人免進(jìn)”的牌子，以示患者不待客。

產(chǎn)忌：蒙古族婦女生孩子后，一般要在屋檐下掛個(gè)明顯的標(biāo)志，生男孩掛弓箭，生女孩掛紅布 條，客人見此止步。